1. Morgens verspannt? Oft liegt es nicht an Ihrem Rücken — sondern an den obersten 7 Zentimetern Ihrer Matratze.

1. Morgens verspannt? Oft liegt es nicht an Ihrem Rücken — sondern an den obersten 7 Zentimetern Ihrer Matratze.
Diese Steifheit nach dem Aufstehen, die erst nach zwanzig Minuten nachlässt. Die meisten schieben es auf das Alter oder den Bürostuhl — aber selten auf das, worauf sie jede Nacht liegen. Die weiche Komfortschicht oben gibt Jahre vor den Federn nach und wird zu einer flachen Mulde: die Hüfte liegt tiefer als die Schultern, der untere Rücken kommt aus der Linie. Nicht Ihr Rücken hat nachgelassen. Die Schicht darunter hat es.












